top of page

טיפול וליווי אישי

AMD_7580-Exposure.jpg

רג׳י

נפש, רוח ויצירה

טיפול וליווי בגישה המשלבת כלים מהפסיכולוגיה הקוגניטיבית התנהגותית, תורת הנפש הבודהיסטית והמיינדפולנס.

הגישה עוסקת בהבנת המבנה האנושי, בזיהוי הכוחות הפועלים עלינו והמשפיעים על הרגשות שלנו ועל בריאותינו הפיזית והנפשית.

המטרה, ליצור בחיינו ובתוכנו שקט, חופש ושפע המבוססים על ראיה מפוקחת ולב פתוח ולרפא את מערכות היחסים שלנו עם עצמינו ועם הסביבה.

במפגשים נגלה דרכים לעבודה פנימית, עצמאית ומפתחת במצבים של שינוי, פרידה, לחץ נפשי, חוסר אנרגיה או בלבול, וגם במצבים של כאב פיזי או רגשי.

הטיפול מתקיים במפגשים אישיים במרחב אינטימי וקסום בקרית טבעון, או בזום.
ניתן לתאם מפגש יחיד, מפגשים בודדים או ליווי מתמשך.
סוג ומשך הטיפול יקבע ביחד בהתאם לצורך.
הטיפולים מאפשרים:

הפחתת מתחים ולחצים והקניית רוגע ושלווה

שיפור מערכות יחסים עם עצמי ועם הסביבה

חיבור לכוחות הפנימיים

צמצום הפער בין המצוי לרצוי

יצירה של מציאת רצויה על ידי חשיבה ופעולה משמעותית

חיזוק הבית הפנימי

איזון רגשי ואיזון אנרגטי

לפרטים נוספים ולקביעת מפגש ראשון ללא עלות צרו קשר.

הכשרה 

 תואר ראשון בחינוך, סמינר הקיבוצים

פסיכו-פתולוגיה של הילד והמתבגר, סמינר הקיבוצים

ניהול מערכות חינוך בלתי פורמליות, מכללת רופין

יעוץ והנחיית קבוצות, מכון אדלר

הפילוסופיה של הרגש, האוניברסיטה הפתוחה

יעוץ בגישת "מעבר למוח הרגשי", טלי אפל

 עקרונות הסי.בי.טי והמיינפולנס, מכללת כרכור

תורת הנפש הבודהיסטית, פסיכודהרמה מכללת ברושים

חוות דעת

הגעתי למפגשים עם רגינה בתקופה לא פשוטה.

יש ברגינה אפס אגו וחכמה עתיקה שמחוברת לטבע. היא זיהתה בדייקנות את הנקודות החלשות, ושילבה פתרונות ותרגילים מעולם המעשה, יחד עם יכולות מעולם הרוח. היום, כחצי שנה לאחר שהסתיימו המפגשים אני עדין נהנה מהתוצאה

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page